Здоровое сердце — долгая жизнь

Здоровое сердце — долгая жизнь: всё об артериальной гипертензии

Сегодня в рамках школы активного долголетия заведующая кабинетом медицинской профилактики Бабкина Виктория Анатольевна провела для граждан старшего поколения очень важную и познавательную беседу на тему: «Здоровое сердце — долгая жизнь: всё об артериальной гипертензии».

В ходе встречи участники узнали:

- что такое артериальная гипертензия и почему её называют «тихим убийцей»;
- как вовремя распознать симптомы и не пропустить начало заболевания;
- какие простые, но эффективные меры профилактики помогают сохранить здоровье сердца и сосудов;
- как правильно измерять давление и контролировать своё самочувствие.

Особое внимание было уделено вопросам питания, физической активности и важности регулярных медицинских осмотров. Встреча прошла в тёплой, дружеской атмосфере, а вопросы и жизненные истории участников сделали беседу особенно живой и полезной.

#ШколаАктивногоДолголетия #АктивныйЮгорчанин
#АктивноеДолголетие